In einer akuten Krisensituation finden Sie bei den folgenden Anlaufstellen sofortige Hilfe:
Bern
- Psychiatrischer Notfall / Kriseninterventionszentrum (UPD), Tel. 031 632 88 11, www.upd.ch/de/notfall
- Dargebotene Hand, Tel. 143
- Elternnotruf Kt. Bern, Tel. 0848 35 45 55, www.elternnotruf.ch
- Telefon- und SMS-Hilfe für Kinder und Jugendliche, Tel./SMS 147, 147@projuventute.ch, www.147.ch
Fribourg
- Réseau fribourgeois de santé mentale, centre de soins hospitaliers / Freiburger Netzwerk für psychische Gesundheit, stationäres Behandlungszentrum, Tel. 026 305 77 77, www.rfsm.ch
- Weitere Anlaufstellen im Kanton FR, www.fr.ch
- Telefon- und SMS-Hilfe für Kinder und Jugendliche, Tel./SMS 147, 147@projuventute.ch, www.147.ch
Zürich
- Notfalldienst Stadt Zürich, Tel. 044 421 21 21
- Ärztefon Kanton Zürich, Tel. 0800 33 66 55
- Kriseninterventionszentrum (KIZ)
Militärstrasse 8, 8004 Zürich
Tel. 044 296 73 10 - Notfalldienst der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsspital Zürich
Culmannstrasse 8, 8006 Zürich
Tel. 044 255 11 11 - Telefon- und SMS-Hilfe für Kinder und Jugendliche, Tel./SMS 147, 147@projuventute.ch, www.147.ch
Winterthur
- Kriseninterventionszentrum (KIZ)
Bleichestrasse 9, 8408 Winterthur
Tel. 052 224 37 00
Bevorzugen Sie eine ambulante Therapie oder eine psychologische Beratung, so können Sie gern direkt mit mir Kontakt aufnehmen.