In einer akuten Krisensituation finden Sie bei den folgenden Anlaufstellen sofortige Hilfe:
Bern
- Psychiatrischer Notfall / Kriseninterventionszentrum (UPD), Tel. 031 632 88 11, www.upd.ch/de/notfall
- Elternnotruf, Tel. 0848 35 45 55, www.elternnotruf.ch
- Telefon- und SMS-Hilfe für Kinder und Jugendliche, Tel. 147, www.147.ch
Zürich
- Notfalldienst Stadt Zürich, Tel. 044 421 21 21
- Ärztefon Kanton Zürich, Tel. 0800 33 66 55
- Kriseninterventionszentrum (KIZ)
Militärstrasse 8, 8004 Zürich
Tel. 044 296 73 10 - Notfalldienst der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsspital Zürich
Culmannstrasse 8, 8006 Zürich
Tel. 044 255 11 11
Winterthur
- Kriseninterventionszentrum (KIZ)
Bleichestrasse 9, 8408 Winterthur
Tel. 052 224 37 00
Bevorzugen Sie eine ambulante Therapie oder eine psychologische Beratung, so können Sie gern direkt mit mir Kontakt aufnehmen.